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目的地是中虎跳，走山道下峡谷见到“虎跳峡”的碑再爬天梯上山。下峡谷的石路和上峡谷的天梯都是村民自己建的，要付过路费

步行进入中虎跳。过一路上的风景确实宜人，都只能让人彻底折服在大自然的鬼斧神工之中。

中虎跳是私人修的所以路不好。而且，中虎跳的落差没有上虎跳大

这里陡峭的山崖，汹涌的江水都为虎跳峡增添了几许威严之色。

比起上虎跳，我会选择中虎跳，只因为中虎跳比较原始，至少现在没被国家征收为景区

近距离的看到气势蓬勃的金沙江水，两岸山岭和江面相差谷坡  陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170米，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一（

 爬这个中虎跳很轻松，下时就没花多少体力，脸不红气不咄，上时走的是张老师建的三级天梯，省了不少力，体力完全不在话下。在谷 底向上望好壮观，水势虽不是最充沛的，仍是很有气势

由于以前来过虎跳峡，因此看到虎跳峡壮观的山势，汹涌的水奔腾而来，也没有象第一次那样震撼。不过徒步虎跳峡还是有惊喜的，最后的勇者168个阶梯，真的值得走一走，对于恐高的人来说，向后看不是，向前看又不是，当时唯一的想法就是：谁发明的，想出来这种东西的，真是要冒冷汗了。

 虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳。一般来说体力不太好的就只在上虎跳看看，中虎跳是年轻人的最爱，适合徒步欣赏。 12月份不是云南的雨季，峡谷里的水不是很多。如果是夏天，肯定更加湍急。

中虎跳则是徒步路线，这次既然是自虐游么，那么大家一致同意选择中虎跳 虎跳峡的水很急。经常听到大家说上山容易下山难，这次真的是体验了一把，下山的路非常的险，还有要从这个徒步路线下来每个人还要交十块钱，这个是不包含在门票内的，如果要原路返回就这十块就好，但是要走天梯的话那边也还要再交十五块钱，建议是不要走原路回，因为真的会很累，那个坡很陡的。

此时体验了长江奔腾而下的气派，那种场景使长期生活在小桥流水人家的我无比震惊的。

超级震撼的江水。势不可挡的江水对这里的地貌具有很强的塑造力。

到了中虎跳峡的江边，心情是和涛涛的江水一样的激动，随着浪花带走我的压力，带走我的烦恼该有多好。

虎跳峡海拔比丽江要低。可以缓解高原反应。不过天气还是有点冷。门票要80元一人，学生证半价。

中虎跳峡是在金沙江的江底，地势非常险要，必须徒步下去然后在徒步上来，而且下雨路面湿滑，很容易摔跤。我们到中虎跳峡景点的时候，先上个厕所，这里厕所风景非常好，可以直接看江面和对面的山峰，团里有个成员冒出了一句，这是见过风景最好的厕所。 我们准备好了雨衣就开始往下走，啊贵在前面带路，我们都顺着带路一步一步的往下着，这里只能允许一个人单独走，所以不能走近路，时刻还要注意脚下的路，头上是悬石，身边是悬崖，脚下还是打滑的山路，真是用生命在欣赏美景啊。不过当我们走到最低的时候，看到奔腾的金沙江被大石头拦着，最窄处只有二三十米，江水汹涌的拍打着岩石和对面的山体，形成非常壮观的景象，感觉大自然真是奇妙。

主要景点应在香格里拉，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳，全长20公里， 中虎跳不虚此行。

上去的路，我们一行人选择不走寻常路，爬勇者168级天梯。当我看到那个梯子的时候，不由得想起华山90度架在石头上的梯子。徒步虎跳峡中断大约耗时3个小时

中虎跳就是偏中度型的徒步线路，如果您偏好户外徒步可以去体验一下，走的都是山路，是一条探险的旅游路线，有一段偏百分之90的天梯，全程不能走回头路，比较刺激。但是重点是下雨天一定不要去，雨天 由于是徒步体能运动，高热量补充体能物品和干粮要带足，根据体能量力而行

都说中虎跳峡是徒步者的天堂。这话确实不假，光是下山就把我累的跟猴一样。但是真的无限风光在险峰啊！到虎跳石之后，你只能说，不虚此行！这也许是此生唯一一次能看到这样的奇景了！

徒步中虎跳还是件很需要体力的事情，尤其要求要在3小时内往返，路都是野路，非常惊险刺激。。。风景也确实很美~难得的一次体验。