西藏游|圣城拉萨、纳木错、林芝双飞7日游【2014全新行程】

第1天成都--拉萨成都-拉萨（飞行时间约2小时） 飞抵拉萨贡嘎机场，沿世界最高的河流―雅鲁藏布江驱车70公里前往拉萨（海拔3650米）（时间约1小时）。一路特有的高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中，抵拉萨后作高原气候适应性休息。温馨提示： *机场送团：因西藏一般都是早班机，请旅客按照出团通知上的航班时间提前2小时到达机场，及时联系机场送团导游，送团导游会给您办理登机手续. *拉萨接团：因师傅、导游不能进站，旅客抵达拉萨贡嘎机场后请自行走出出站口，师傅会在广场停车场等您，拉萨机场人较多，如果没看见您的名字，请联系接团师傅电话。 *当日交通：成都至拉萨飞行时间约2小时。贡嘎机场至拉萨市区车程约1小时，柏油路面。 *注意事项：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不做剧烈运动，不沐浴，请自备常备药品.住宿：拉萨第2天畅游拉萨市区拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街（宗教文化/历史积淀）上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的★布达拉宫(时间约1个小时，门票200元/人)它始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世喇嘛以来一直是西藏的和宗教中心。主要分为白宫（历代寝宫）与红宫（历代灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地★大昭寺(时间约50分钟，门票85元/人），大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主，尼泊尔尺尊公主，建于公元7世纪中叶，距今已有1300多年的历史，属国家重点文物保护单位。温馨提示：*当日交通：市内城市交通，当天用车时间较少，约1小时。路面情况好，均为柏油路面 *主要景点：因文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时内；大昭寺游览约50分钟 *其它景点：布宫广场（拍摄布宫的最佳位置）及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街 *注意事项：布宫门票为实名制，需凭本人身份证进入，请带好身份证等有效证件。如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足。此日白天户外停留时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水。▲ 重要提醒：旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第3天拉萨--林芝拉萨—松赞干布出生地—中流砥柱—卡定沟—林芝八一 早餐后，乘车前往素有高原小江南之称的林芝地区的首府-八一镇。经松赞干布出生地、墨竹工卡、穿越5013米的米拉雪山口(时间约10分钟)，途中可看到激流中的大石-“中流砥柱”奇景，听河水滔滔，面迎沁人凉风。经工布江达县城，游览★卡定沟（时间约50分钟，海拔2950米）门票20元/人，沟内典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。后进入八一镇入住酒店休息。温馨提示：*交通： 单程430KM,柏油路面，约需时7.5-9个小时 。*主要景点：卡定沟游览时间约50分钟，可在风光特别美的地方拍照留念。 *其它景点：松赞干布出生地，米拉山口（5013M），中流砥柱，尼洋河谷秀丽风光等 *注意事项：今天去林芝的车程较长，车上少睡觉，不要错过一路迤逦风光。林芝地区海拔约2900米，气候宜人富氧舒适，请尽情呼吸清新空气。晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。不过八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：林芝第4天全天林芝自由活动全天自由活动推荐攻略：A: 鲁朗林海：位于位于色季拉国家森林公园腹地、318国道55公里处，藏语意为“龙王谷”，是一个名副其实“叫人不想家”的地方，是典型的小瑞士风光，非常适合拍照。其2号观景台是是观赏色季拉林海、花海、云海以及中国最美的山峰---南迦巴瓦与加拉白磊两座著名山峰的绝佳地点。B: 南伊沟：位于有“香格里拉最深处”美誉的米林县南伊珞巴民族乡内，是集原始森林及异域文化于一体的生态旅游区，被誉为“中国绿色峰极的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”、“藏地药王谷”。(往返150公里)C: 雅鲁藏布大峡谷：是世界上最长、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合，该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观，其旅游资源丰富，拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰，有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路，有具有悠久传统的转加拉宗教之旅.（往返300公里）D: 措木及日景区:措木及日位于藏东南重镇八一镇东北角，是比日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区。措木及日藏语的意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛。（往返45公里）晚餐旅行社统一安排赠送吃石锅鸡，后返回酒店休息。（具体用餐时间以导游通知为准）温馨提示：1、 以上推荐攻略不属于本次行程内容，旨为方便游客更多的了解林芝景点。2、 自由活动期间，请妥善保管好自己的随身物品，谨防遗失。3、 自由活动期间，请游客尊重当地的民风和文化，以免导致不必要的误会从而影响行程。4、若游客自由安排行程前往周边景点，请选择手续齐全，资质健全的承运车辆，同时请注意个人安全。 用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）住宿：林芝第5天林芝--拉萨林芝—尼洋阁—拉萨早餐后游览★尼洋阁（时间60分钟）门票20元/人 尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处，距八一镇1.5公里，交通便捷、风景秀丽，是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏，是整个博览园的核心建筑，继承了藏式建筑的典型特征，有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。后乘车返拉萨，一路沿着尼洋河谷、草场，雪山冰川，河滩谷地，高原草场，会令你眼花缭乱，叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里。在留恋中踏上回归的路程回到拉萨，入住酒店。温馨提示：*交通：约400KM，路况较好，柏油路面，需用时约7-9小时， *主要景点：尼洋阁60分钟 *注意事项：临行前请检查随身物品是否有遗漏。今日返回拉萨 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第6天拉萨探秘一日游拉萨—远观羊八井--纳木措－拉萨 早上驱车去藏北草原，途中还可以远观羊八井地热喷泉、地热电站(时间约20分钟)，下午前往那曲地区的西藏第一大圣湖--★纳木措(时间约1个小时，海拔4700M，门票120元/人)，湖畔遥望，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰，下午返回拉萨，晚餐后回酒店休息。温馨提示：*当日交通：往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道，车程时间双程约8个小时。 *主要景点：纳木措游览时间为1小时左右，由于此景点海拔较高，故停留时间不宜过长。 *其它景点：沿途藏北草原，羊八井地热温泉，念青唐古拉雪山山脉，那根拉山口 *注意事项：那根拉山口照相时请注意，把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱；为避免不愉快，纳木措骑牦牛或骑马时可先讲好价格再骑。由于高原昼夜温差比较大，请带好御寒衣物。因当地用餐条件较相对较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。当天车上时间比较长，较为辛苦，需要早起。藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第7天拉萨--成都早餐后根据航班时间提前2小时送到机场，结束完美而愉快的神秘西藏之旅。温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。 用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）住宿：温暖的家

休闲度假户外游摄影探秘香巴拉全程绝无强制消费免费赠送林芝美食——“鲁朗石锅鸡”。特推林芝三日，行程时间更宽松，轻轻松松畅游林芝，徜徉“高原氧吧”　感受“醉美林芝” 行程特色： 1．布达拉宫——被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志，这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也是世界独一无二的雪域文化遗产2．大昭寺——大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建3．纳木错——纳木错位于雪域高原之巅，是中国第二大咸水湖，也是世界上最高的大型湖泊。4．卡定沟天佛瀑布——位于尼洋河畔，沟内群山连绵，雁荡起伏，石像多姿，让您想象万千5. 尼洋阁藏东南文化博览园——是藏东南最具价值的旅游景点之一，有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉国旅出品，诚信精品！！！

探秘西藏一周游费用包含：1、住宿： 酒店双人标准间，（每人每晚一床位，如出现单男单女，需补房差或住三人间）； 地区宾馆条件有限，酒店设施与沿海地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。另根据客人的要求备有挂三，挂四，五星级酒店，如有需要请自行补差价。2、用车：全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）。 3、用餐：旅游定点餐厅8正6早（八菜一汤，十人一桌，不含酒水，宾馆含早餐，正餐15/人/餐），主要为川菜口味，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮。 4、门票：含布达拉宫，大昭寺，纳木错，卡定沟，尼洋阁，景点大门票。因上布宫需要，请客人带好身份证。5、导游：中文导游服务。 6、交通：往返飞机经济舱.7、保险：我社已含旅行社责任保险和旅游意外保险（2岁以下和70岁以上客人保险公司不承保）费用不含：行程中未列及行程外的一切个人消费

1、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整；2、因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整，所以我社有权保留对浏览秩序的调整。3、如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的费用，不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。4、团队机票为不签不退不改,若因客人问题产生退票,我们将协助客人办理退票事宜,费用请客人自理。5、旅游团成团最低人数为15人，我社有权在出团前7天，因为没有达到最低成团人数，而取消团队并通知客人。若不能成团我社退还以收取的全部费用，不承担其他责任和损失。6、在酒店入厕，或者洗浴时请注意防滑，以免摔倒。7、散客拼团客人入住酒店需自行在酒店缴纳酒店房卡押金并请妥善保管押金收据，退房时凭收据和房卡在前台结账收回押金。同时酒店房间若有食品和日用品的，均属于游客自由自主消费物品，不包含在团费中，若游客自由享用后，请离店时到前台付费。酒店房间内的电话属于自由消费，使用后请到前台缴费。8、贵重物品请随身携带妥善保管，不可放在行李箱内，防止丢失，外出时请谨防小偷。如有遗失，我社不承担赔偿责任，我社会协助客人报案处理。9、此团为散客拼团，有来自全国各地的游客，因大交通、报名时间或其他原因造成的价格不同，请客人谅解。10、部分景区内和沿途停留站点附近可能会有当地居民贩卖的纪念品、土特产等，非我社提供服务，请游客谨慎购买以免上当。沿途休息站（比如：加水点、厕所、加油站）小卖部不属于购物范围。 11、沿途休息站点时，上下车请注意安全，沿途大部分厕所当地人都有收费，请主动付费。12、进布达拉宫要分时间分批进入，进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。13、如遇门票政策性调价或收费，其产生的差价或票面实价由客人现付．14、西藏天气不是很稳定，纳木错有可能会因为天气原因无法正常参观，如果发生此种状况，则纳木错游览改为现退门票，费用不增不退，敬请客人谅解！15、心脏病，高血压，冠心病，哮喘等疾病的客人谨慎入藏。请咨询当地医生，开具证明后方可进藏。16、藏族进藏请提前咨询17、外宾，外交官，港台同胞、记者、进藏请提前咨询。温馨提示：1、 请在每条线路的预订中，仔细填入准确的相关信息。我们一收到您的报名申请，将立即向您回复确认。2、网站上的行程及价格仅供参考！请在预订前咨询准确的报价，旅游的行程以在签订旅游合同时我们提供的行程为准！预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游