聊城到西藏【全景双卧】全景双卧11日游

 第1天北京—拉萨住宿：火车晚北京西站乘T27次（20：00-15:40）青藏空调有氧列车前往西部圣地拉萨；（全程3703公里，行驶43小时40分）友情提示：车次为参考车次，具体以实际出票为准 火车票为团队报票（提前22天出票，客人参团即为默认旅行社分票，乘车人和票面不保证一致） 保证每人一铺，但不保证铺位。第2天火车住宿：火车火车沿途欣赏风光旖旎的青藏高原。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准第3天拉萨住宿：拉萨沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，晚15：40左右抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】，哈达接站后乘车前往拉萨，感受高原纯净的空气。入住酒店，作适应性休息。*温馨提示：当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，多吃水果，勿暴食，多休息第4天布达拉宫—大昭寺—八角街用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】（游览时间不少于1小时），是历代的驻地，也是过去西藏政教合一的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代起居、诵经及处理行政事务的场所。也是西藏最大的文物博物馆，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地、西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】（游览时间不少于1小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的十二岁等身金塑佛像。游览结束后，游客可自行去往【八角街】手工艺品市场活动。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。*温馨提示：进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照，后果自负。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗，小心扒手 第5天拉萨－工布江达—尼洋河—卡丁沟－林芝用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：八一镇早餐后，从拉萨出发前往素有“西藏江南”美誉的林芝,逆拉萨河东行，经达孜县，松赞干布出生地，翻阅海拔5010米的米拉山口，在尼羊河谷中的【中流砥柱】处留念拍照。那里四季鲜花不败，途中游览【卡定沟瀑布】（游览时间不少于1小时），这是个原生态景区，游客可在景区里自由采集野生蘑菇，体会高原低海拔的乐趣。抵达八一镇后，入住宾馆休息，游客也可自行安排活动。*温馨提示：林芝为特殊地区，由于个别景点已属于边防辖区，外宾及港澳台游客无法进人，内宾进入必须将身份证原件交边防部队暂管，外出时请随身携带有效证件。*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具。第6天八一镇—拉萨（500KM，行程10小时）用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨早餐后，参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—【尼洋阁藏东南文化博览园】（参观时间1小时左右）。【鲁朗林海】（参观时间2小时左右）鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美称。“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。区内树满青山、河流纵横，有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花 返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。*温馨提示：此日车程时间较长，如晕车或有特殊疾病，请提前告知导游，做好准备。第7天拉萨－羊湖－日喀则（350KM，行程约7小时）用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：日喀则上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间约30分钟)（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。下午抵达后藏圣地——日喀则。 *温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖，本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。第8天扎寺伦布寺—拉萨（350KM，行程约7小时）用餐：早餐√中餐√晚餐√住宿：拉萨早餐后参观历辈的驻锡寺庙、历代额尔德尼驻锡地-【扎什伦布寺】(游览时间约2小时)，该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌，返回拉萨。 *温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖，本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。第9天拉萨—北京用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)住宿：火车早餐后自由活动，乘火车经西宁返回北京，结束此次探秘之旅；友情提示：车次为参考车次，具体以实际出票为准 火车票为团队报票（客人参团即为默认旅行社分票，乘车人和票面不保证一致） 保证每人一铺，但不保证铺位。第10天火车住宿：火车在开往北京的列车上沿途观光风景第11天北京火车早抵达北京，颠峰之旅行程结束。

休闲度假小周末特别赠送:1、洁白的哈达接站；2、每人一罐氧气；3、每天每人一瓶矿泉水（接送当天不含水）；10人以上成团25人以上有陪同 特别赠送旅游用品6件套舒适旅程：牙刷.牙膏.梳子.雨衣.拖鞋.整理袋

跟团游1、交通标准：卧：往返火车硬卧（火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票，敬请谅解）2、住宿标准：拉萨：双标间；林芝：双标间 日喀则：双标间本社不提供自然单间，如出现单男单女，我社 有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差，酒店加床为钢丝床。因酒店为提前预定，团友自愿离 团房费不退，敬请谅解。要求拼住的客人，如果拼住好之后退团，住宿费无法退还，敬请谅解。3、用餐标准：正餐20元/人/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌 口者可自备食物；房费中所含早餐，若客人不用早餐，费用不退。4、景点标准：实际游览景点（景点首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含 景点如产生优惠，按旅行社折扣退还差价；（布达拉宫100/大昭寺85/尼羊阁20/卡定沟20/扎什伦布寺 50/羊湖40/纳木措100）。5、用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予 退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会 遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。6、导游标准：当地导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游 客谅解。7、保险：旅行社责任险。

1、我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利，但景点不变。2、如遇国家政策性调整（门票、火车票、机票）或自然灾害及人力不可抗拒等非旅行社原因的客观因素造成 的费用增加或损失，由客人自理。3、报价不含：火车上及自由活动的用餐、旅游保险、不含单房差。4、我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利。所出交通票为团队票，一经出票不得签转、退 换、更改。航班时间点以最后出票为准，不承诺航班；5、由于列车、航班等公共交通工具延误或取消，以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人 身、财产权受到损害的，旅行社不承担责任，但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。聊城旅游百事通，全国连锁打造旅游第一品牌。电话：0635-5051005全国统一客服（免费）：400-091-0635山东聊城旅游百事通国际旅行社有限公司·服务热线：0635-5051000预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游