南昌到西藏旅游多少钱 成都拉萨羊八井纳木措双飞一卧7日游

第1天南昌到成都南昌乘飞机前往成都。住宿：成都第2天成都-拉萨成都双流机场乘坐航班到拉萨，成都至拉萨全程飞行时间大约1小时40分钟到达拉萨贡嘎机场（海拔3600M），由贡嘎机场前往市区距离约60KM，行驶 时间大约60分钟，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光，抵达宾馆后休息以适应高原气候（海拔为3650M）；用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）住宿：拉萨第3天拉萨（布达拉宫、八角街、大昭寺）早餐后，参观布达拉宫、大昭寺、八角街。【布达拉宫】（游览60分钟），座落于拉萨市西域区，最高殿宇海拔三千七百多米，是世界上海拔最高的古代宫殿，其殿宇巍峨，金碧辉煌，集中了藏族人民建筑、 绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格，被称誉为世界屋脊上的一颗明珠。之后参观藏医药文化博览中心（40分钟），游览【八角街】（游览40分钟），是一万多藏民的聚居区，是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道，其布局形式如一个”八卦”，是购物的好去处。【大昭寺】（游览50分钟）建于7世纪中叶，融入了印度佛教，尼泊尔建筑的风格， 并深受唐文化的影响。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第4天拉萨（羊八井、纳木错）早餐后沿青藏公路前往【羊八井】（30元/人游览15分钟），游客可在路上遥望念青唐古拉雪山，欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，客人可自费沐浴温泉（羊八井地热温泉富含二十多种微量元素，为高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效，以解旅途疲乏），下午如天气好可前往游览藏北著名风景点西藏三大圣湖之一的【纳木错】（游览60分钟）。拉萨到纳木错250KM，行驶 时间大约4个半小时左右。拉萨到纳木错250KM，行驶 时间大约4个半小时左右。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第5天拉萨-武昌乘青藏列车返回温馨的家。住宿：青藏列车第6天拉萨-武昌沿途欣赏青藏高原迷人风光。 住宿：青藏列车第7天武昌抵达武昌，结束行程。后乘火车赴南昌住宿：南昌

休闲度假户外游小周末南昌到西藏旅游多少钱 成都拉萨羊八井纳木措双飞一卧7日游西藏旅游景点介绍之概况，西藏（TIBET），全称西藏自治区，简称藏，这座世人眼中充满神秘的高原之城，位于中国西南边陲，青藏高原的西南部。西藏的省会拉萨，历史气息浓郁、人文景观独特、自然景观壮丽，是名副其实的“高原明珠”。雪山、天路、碧蓝如洗的天空和神秘的宗教，吸引着无数旅游者前往西藏，所以不难理解这里为什么被称为“雪域明珠”、“最受国外背包客欢迎的旅游地”“户外爱好者的天堂”。

南昌去西藏旅游线路报价1、大交通：南昌/成都/拉萨飞机票：　 拉萨/武昌火车硬卧票（火车票需提前12天出票）：2、用车：景区旅游车：3、用餐：正餐八菜一汤，十人一桌（4正4早）：4、酒店：三星舒适型酒店：5、门票：景区第一大门票6、导游：优秀导游服务7、保险：旅行社责任险8万及旅游人身意外险11万

南昌出发进藏前注意事项1、进入高原前，要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期，适当服用红景天，高原安等药品，也可泡服西洋参，以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物，抗菌素和维生素类药物。2、西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。3、初到高原由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。。所以要带上防晒霜，润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。4、在西藏地区只有三大银行：中国银行、中国建设银行、中国农业银行，可使用邮政储蓄卡。进藏后注意事项1、乘飞机上高原，一般高山反应的症状会在12—24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。2、进藏后要多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱最好不要饮酒和吸烟，要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。3、注意避免过度疲劳。饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原水肿的主要诱因。4、高原上轻微的高原反应，会不治自愈，不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷，气短呼吸困难等症状，但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。5、客人到达拉萨后手机必须保持开机状态，以便意外情况时联系。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游