宁波南溪温泉杭州出发到宁波宁海森林温泉二日游

                             宁波宁海森林温泉二日游  第一天 杭州指定地点接团，乘旅游车前往宁海，下午公司门口出发车赴宁海: 【宁海森林温泉198】的水质在全国名列前茅，最适合休闲、养生、保健旅游，温泉水采自158米深的地下层，日出水量约2500吨。水温在49.5℃左右，常年恒久不变。水质极佳，含有氡、锂、锶、氟、钾、钙等20多种矿物质和微量元素，不同于一般的硫磺泉。温泉水质对心血管、神经系统、入住酒店！风湿性关节炎及皮肤病有明显疗效，具有“有病治病，无病健身”的保健养。 宁波宁海森林温泉二日游 第二天 早餐后,车赴【宁海浙东大峡谷85】,游览（约2.5H）它是一处以自然山水风光为依托以道家和台岳文化精粹为内涵，以青山绿水、奇峰怪石、溪流飞瀑、原始森林和现代游乐为特色的生态风景区（民族博物馆自理15元/人）,中餐后,结束愉快旅程!返回杭州。 杭州出发周边温泉天天发团   旅游推荐行程：  http://www.cncn.com/xianlu/419701031465  杭州出发到安徽黄山黄山醉温泉二日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701031539   杭州出发到武义唐风温泉石鹅湖二日游 http://www.cncn.com/xianlu/41970983298    杭州出发到泡恐龙谷温泉中华恐龙园二日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701031526   杭州出发到武义唐风温泉一日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701031574   杭州出发到武义清水湾温泉一日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701031496   杭州出发到武义唐风温泉横店影视城二日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701296705   杭州出发到德清月潭温泉一日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701300953  杭州出发到六朝古都汤山温泉休闲二日游 http://www.cncn.com/xianlu/419701328468   杭州出发到宁波宁海温泉慈城古城二日游   泡温泉注意事项: 一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。最好不要独自一人泡，以免发生意外。泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

宁海森林温泉俗称天明山南溪温泉，是中国三大著名温泉之一，它坐落在宁海县城西北深甽镇天明山幽谷中，距县城25KM，距宁波市区76公里。宁海森林温泉之泉水取自天明山158米龙脉深处，无色无味，水质清澈透明，水温49.5度，日出水量2500吨，PH值为7.9，呈弱碱性，兼有氟、钾、钠、镁等20多种对人体有益的矿物质和微量元素。

跟团游1、门票：全程首道大门票及景交 200元/人2、用餐：一早二正（30元/正） 60元/人3、用车：（33座空调旅游车旅游车） 3600元/团4、住宿：全程未挂牌三星住宿 130元/人5、导游：全程优秀导游服务 15元/人6、保险：旅行社责任险、意外险 10元/人四、综合报价： 成人：415元/人+3600元/辆

预订须知不宜泡温泉的人群1、皮肤过敏者不宜泡温泉。2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉。4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。温馨提示第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游