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放心游 夏季 北京 游西藏 旅游攻略 西藏全景双卧 十二日游
出发城市:北京 行程天数:102天 出行方式:跟团游途径地点:|西藏
¥2380元
行程安排
第1天北京-西藏北京晚20:09乘T27完全封闭火车赴拉萨。(全程4064公里,行驶约44小时左右)(集合时间:18:30 /集合地点:北京西站南广场进站口【经停主站:北京西—石家庄北—太原—兰州—西宁西—格尔木—那曲—拉萨】住宿:火车上第2天北京-西藏沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。如昆仑山景观带:玉珠、玉虚两座雪山的“双峰对峙”、多年冻土形成的冻胀地貌、可可西里无人区的生态景观;长江源景观带:长江正源沱沱河及横跨其上的三座大桥、长江另外两个源头楚玛尔河和通天河奇观、雄伟的唐古拉山;羌塘草原观光带:“草原牧歌”、错那圣湖及成群的野生动物,那曲至拉萨观光带:雄伟的桑丹康桑雪山、传说为当年藏族英雄格萨尔王所建的“草原八塔”、巍峨的念青唐古拉山主峰。列车自格尔木站(海拔约2900米)开始供氧。住宿:火车上第3天拉萨下午15:40左右抵达日光城—拉萨(海拔3650米),导游拉萨火车站接站,献上藏族的哈达欢迎客人到来。乘车前往拉萨市区,入住酒店,随后作适应性休息。 用餐:早餐(敬请自理)中餐(敬请自理)晚餐 √住宿:拉萨第4天拉萨-林芝拉萨乘车前往林芝【卡定沟天佛瀑布】卡定沟位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。(全程柏油路面,路况较好,其中拉萨—林芝400公里,约需8小时)用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:八一镇第5天林芝早餐后前往位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的【尼洋阁】,进期入尼洋阁大门,最先看到的是世界第一大宝瓶。围着宝瓶转上一圈,您就能永远平安,财运亨通,官运发达。这一带的江面既不能渡船,也不能架桥,住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条,编织成了藤网桥。尼洋阁园区内有一天葬台遗址,有上百年历史,在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观藏东南文化博物馆,集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。下午返回林芝八一镇。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:八一镇第6天林芝-拉萨早餐后乘车沿318国道西行,途经位于工布江达县百巴镇【伍巴村】在此深入了解藏东藏族起居生活习惯,品尝地道藏家酥油茶;与藏族同胞跳起欢快的锅庄。而后墨竹工卡县、孜县到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口过山口沿拉萨河一路而下到拉萨。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第7天拉萨-日喀则 上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(游览时间约30分钟)(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。之后返回曲水大桥,沿中尼公路继续前往抗英英雄镇--江孜(羊湖-江孜约160公里),远观宗山抗英炮台(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的英姿) 下午抵达后藏重镇--日喀则。(拉萨—羊湖100公里行驶时间约1.5小时,羊湖—江孜160公里行驶时间约3小时,江孜-日喀则90公里行驶时间约1.5小时,全程柏油路面)用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:日喀则第8天日喀则-拉萨早餐后参观历辈的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺(游览时间约2小时)远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,途中欣赏峡谷风景,也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第9天拉萨早餐后集中游览:【布达拉宫】(游览时间约1小时) ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代的灵塔殿和各类佛堂;白宫是的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景);下午游览:【扎基寺】,扎基寺是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。据说最初这个寺庙是专门为外来人求平安而设,但外来人中大多又是生意人,在扎基寺敬神后特别灵念。于是,这里逐渐成为了大家所称的财神庙。寺庙偏殿中供奉的扎基女神传说来自内地,非常灵验,因此与西藏其他寺庙不同,该寺有很多来自内地或汉族信徒膜拜,该寺的占卜术在西藏也是很出名的。晚餐后自由活动,建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。晚间有充足的时间,拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演,最全方位的展示西藏自然人文,震憾感人。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第10天拉萨-北京早餐后退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘13:45的特快T28次火车返回北京!用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)住宿:火车上第11天火车上全程行驶 43 小时住宿:火车上第12天北京乘T28次列车08:19抵达北京西站,结束愉快旅行!住宿:温馨的家
费用说明
跟团游包含费用: 1.大交通:双卧团:北京-拉萨往返硬卧火车票 2.住宿标准:舒适型酒店:拉萨、地区入住经济舒适性酒店,双标间或同级,独立卫生间,不提供自然单间。3.用餐标准:7早12正,正餐八菜一汤,十人一桌,不含洒水,其中有2顿露餐,以川菜为主,如有忌口者可自备食物。4.景点门票:含景点首道门票5.用车:全程旅游专用车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)6.导服:优秀中文导游服务
温馨提示
注意事项1.在保证景点不减少的情况下,我社有权对行程、景点先后顺序进行调整。2.由于布达拉宫门票每日限量、分批销售,且需提前凭身份证号提前申请凭票,以下事项敬请注意:A.布达拉宫参观时间可能提前或延后,客人须按时间段分批进入,我社保留对游览次序进行调整的权利。如出现等待时间较长的情况,请客人理解,参观时请听从导游的安排,以保障游览顺利进行。B.布达拉宫实行凭票制度,游客名单随机筛选,同行游客无法保证在同一时间段参观,请听从导游安排按各自参凭票的游览时间进行游览。C.请在确认或签订合同时书面提供客人准确、真实、与姓名一致的身份证号和手机号码,并在旅行期间随身携带身份证。由于布达拉宫门票仅一次有效凭票机会,由于以上原因导致客人不能或推迟游览布达拉宫及费用增加,我社概不负责。5. 因不可抗力因素(天气、、火车/航班延误、政策性调价等)导致行程延误、取消及费用增加,相关费用由客人自理。6.如在当地发生费用,请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费收据一并带回,以便保险公司理赔;8.年龄在60岁以上客人需提供健康证明或签署我社《西藏旅游风险告知函》。7.行程中服务:西藏酒店星级评定标准与内地有差距,酒店环境、设施、服务标准均不能以内地同级别酒店标准衡量;受西藏特殊的地理气候条件及旅游业发展水平限制,导游资源与综合素质水平不能以发达旅游城市标准要求。敬请理解、配合导游安排,以良好的心态体验本次西藏之旅!感谢您的支持与配合,祝您旅途愉快!预订流程:网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游