兰州、敦煌、嘉峪关、张掖、西宁青海湖7日游

火车硬卧第1天兰州民航大巴站或火车站接客人，参观黄河风情线，母亲像，中山桥兰州接站，适合14：00之前抵达兰州的客人，抵达后参观黄河风情线:【中山铁桥】（参观约1小时）兰州历史最悠久、被称为天下黄河第一桥；【黄河母亲塑像】（参观约1小时）是兰州最精美、最具代表性的雕塑；【水车博览园】（参观约1小时）游览古代黄河沿岸最古老的提灌工具，晚乘火车赴敦煌。参考车次：K9667次（17：50--07：45）或K591次（18：50--09：30）火车票我司可代购。敦煌第2天抵达敦煌，莫高窟，鸣沙山月牙泉早餐后参观世界佛教艺术宝库--莫高窟,及藏经洞陈列馆。（往返50公里，可参观十个不同时期的洞窟，参观时间三个小时）中午返回市区用午餐之后前往沙漠奇观--鸣沙山、月牙泉,（距市区6公里，参观用时三小时，），景区内您可骑骆驼，滑沙体验大漠别样的风采。入住酒店晚上自由逛沙州夜市，品尝烤羊肉串。【莫高窟】又称“千佛洞”，位于敦煌县城东南25公里的鸣沙山下，因地处莫高镇而得名。它是我国最大、最著名的佛教艺术石窟。分布在鸣沙山崖壁上三四层不等，全长一千六百米。现存石窟492个，壁画总面积约45000平方米，彩塑佛像等造型2100多身。石窟大小不等，塑像高矮不一，大的雄伟浑厚，小的精巧玲珑，其造诣之精深，想象之丰富，是十分惊人的。【鸣沙山】位于敦煌市南郊七公里处。古代称神沙山、沙角山。全山系沙堆积而成，东西长约40公里，南北宽20公里，高数十米，山峰陡峭，势如刀刃。沙丘下面有一潮湿的沙土层，风吹沙粒振动，声响可引起沙土层共鸣，故名。据史书记载，在天气晴朗时，即使风停沙静，也会发出丝竹管弦之音，犹如奏乐，月牙泉南岸小红花罗布麻故“沙岭晴鸣”为敦煌一景。这是大自然现象中的一种奇观，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。【月牙泉】月牙泉在鸣沙山下，古称沙井，俗名药泉，景区内的罗布麻、枸杞等药材很多，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓彻”。月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称。 月牙泉有四奇：月牙之形千古如旧、恶境之地清流成泉、沙山之中不淹于沙、古潭老鱼食之不老。去鸣沙山、月牙泉游玩以傍晚、黄昏时分最佳。月牙泉三宝也叫敦煌三宝：分别是铁背鱼、五色沙、七星草，传说铁背鱼和七星草吃了都可以延年益寿、百病不侵！月牙泉南岸的小红花罗布麻是月牙泉边独特而唯一的保健中草药，也有延缓衰老的功效，每年6，7，8月小花盛开，犹如夜幕中的点点繁星，根据老辈人的说法：敦煌特有的狗鱼也许就是铁背鱼，月牙泉南岸的罗布麻就是传说的七星草！敦煌罗布麻综合开发中心长年在月牙泉镇致力于敦煌罗布麻的开发，出品的敦煌罗布麻茶、敦煌系列养生茶和敦煌罗布麻家纺享誉四方，深受欢迎。敦煌第3天敦煌--雅丹魔鬼城，玉门关，汉长城乘车至丝绸之路必经关隘玉门关（90公里，参观30分钟），参观春风不度玉门关的玉门关景区，现保存最完整的汉代长城--汉长城景区（6公里，参观20分钟）。后穿行110公里漠漠戈壁抵达雅丹国家地质公园（110公里，参观2.5小时）后返回市区，送火车站或酒店。 【玉门关】，玉门关为古丝绸之路北大门，有“春风不度玉门关”的古诗而闻名海内外.始置于汉武帝开通西域道路、设置河西四郡之时，因西域输入玉石时取道于此而得名玉门关。汉时为通往西域各地的门户，故址在今甘肃敦煌西北小方盘城。元鼎或元封中（公元前116一前105年）修筑酒泉至玉门间的长城，玉门关当随之设立。据《汉书·地理志》，玉门关与另一重要关隘阳关，均位于敦煌郡龙勒县境，皆为都尉治所，为重要的屯兵之地。当时中原与西域交通莫不取道两关，曾是汉代时期重要的军事关隘和丝路交通要道。【汉长城】是目前可见到的最古老的长城，这些汉长城及沿线的城障烽燧，是汉代河西完整的军事防御体系的重要组成部分，也是西汉王朝构建河西乃至整个北方防御工程的历史缩影。虽经千百年来的风雨剥蚀，仍然巍然屹立在戈壁荒漠中，堪称中国保存最为完好的汉长城之一。【雅丹地貌】（敦煌雅丹国家地质公园）地处敦煌西200公里处，分布区长宽各10公里，土丘高大，多在10~20米，长200~300米。又名三陇沙的地名始见于汉代，位置在古玉门关外，丝绸之路北线由此通过。三陇沙雅丹地貌，其走向与盛行的西北风向垂直，而与山地洪水流的方向一致，和玉门关形成敦煌第二大景区，因其怪异特点，故有魔鬼城之称。后返回市区张掖第4天嘉峪关城楼，晚乘火车赴张掖。晚住张掖早餐后乘车赴嘉峪关，约5小时车程，中午抵达后参观万里长城最西端的关卡--【嘉峪关城楼】（门票已含，游览时间约2小时，车程10KM，约15分钟），它是明代万里长城西端的起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代长城沿线的重要军事要塞，素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称。下午乘火车K170次硬座约3小时赴张掖。宿张掖西宁第5天张掖七彩丹霞地貌，门源油菜花田早乘车赴【临泽丹霞地貌】参观张艺谋09年电影作品《三枪拍案惊奇》外景拍摄地，这里曾被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一和中国最美的七彩丘陵之一，有七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、火海、刀山等奇妙景观。后乘专线车由张掖赴西宁，沿途可观万亩油菜花田（盛开季节7月为最佳）。晚抵达西宁，自由行动，住西宁。西宁第6天青海湖，日月山，倒趟河早餐后经湟源峡谷，前往被国家地理杂志评选为“中国湖泊最美之首”的青海湖。【青海湖】（西宁乘车赴青海湖车程约2小时），途经文成公主进藏停留过的地方，远眺黄土高原和青藏高原的天然地理分界线——日月山；倒淌河——欣赏“天下河水皆东去，唯有此水向西流”的奇观，游览青海湖（游览约2小时含船游），青海湖面积4500平方公里，是全国最大的内中山铁桥陆咸水湖，在这里感受高原大海的波澜壮阔。第7天西宁参观塔尔寺，晚结束送火车。早自由活动，下午参观藏传佛教格鲁派六大寺之一【塔尔寺】【塔尔寺】（游览约2小时）塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”,意为“十万狮干吼佛像”的弥勒佛寺，是宗喀巴大师的诞生地，十世大师也曾在此举行坐床典礼，欣赏举世闻名的艺术三绝——酥油花、堆绣、壁画，了解精深博大的藏传佛教文化，之后参观西北娇牦牛肉干厂或宝光藏饰品店（约40分钟），入住酒店休息，本日不含晚餐，客人可自行赴当地著名的小吃一条街（莫家街）品尝青海风味特色小吃：西宁涮羊肉、烤羊肉、手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、青稞酒、酥油糌粑、肉奶制品奶酪、甜奶粉及马杂碎等；参观结束后返回西宁，散团，适合20：00以后离开西宁的客人。

*身未动心先远，沙漠戈壁与草原风光尽显眼底。*汉传佛教莫高窟与藏传佛教代表窟共同观赏*青海湖风光无限美好，鸣沙山景色不相上下。

跟团游费用包含：* 嘉峪关/张掖火车硬座，张掖/西宁空调大巴车* 行程所列景点门票（莫高窟220，鸣沙山120，玉门关40，雅丹魔鬼城120， 嘉峪关城楼 120，张掖丹霞山60，青海湖100，塔尔寺85）* 住宿：敦煌舒适商务酒店二晚住宿，张掖舒适商务酒店一晚住宿， 西宁舒适商务酒店 二晚住宿，* 优秀导游讲解，行程期间空调旅游车* 旅行社责任保险费用不包含：全程餐，各地返程火车票或飞机票（可代订）

预订须知* 散客拼团游客之间会存在相互等待的情况，请听从导游的通知，耐心等待，并予以谅解；* 青海湖周边海拔约3200米左右，平均比西宁温低3-5度，下雨更冷一些，光照紫外线强。要带长袖衣服；由 于蔬菜运输困难，海拔高，饭菜不易熟，米饭夹生，餐饮条件非常有限，游客可自备小零食或饼干等；* 请勿自行参加骑马、射箭、沙滩摩托等项目，这些都属于当地少数名族自行经营的小本生意，存在一定的 危险及风险；* 2014年8月1 日，莫高窟数字中心正式运营，有60元的摆渡车费及观影费自理。温馨提示* 西宁海拔2300米，大多数人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感 冒；* 塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；不要在寺庙外的商贩们手中购 买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这 些物品，可能会面临很大的麻烦。* 西宁旅游发展较内地晚近30年，当地三星级酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的 酒店。* 晚餐自理，可自行步行（或打出租车）赴莫家街品尝小吃，旅游车不负责安排晚餐接送，请与酒店前台索 要酒店指示牌，记住酒店位置，带好随身现金及贵重物品，用餐完毕后自行打车返回酒店，西宁出租车价 格：起价6元（含3公里）预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游