南昌到西海温泉一日游 周边短线 温泉季

第1天早上南昌乘车出发前往西海温泉度假村（车程约100分钟），抵达后享受温泉沐浴：室内恒温泉游泳馆；室内大型温泉SPA；大型的按摩水炮、鹅颈型的按摩塔；西海瑶池中心SPA:六味园汤（源泉、原汤、元素、园林、缘分和圆满）、五彩叠汤；世界风情温泉SPA：中国太极八卦汤（乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑象征着天、地、雷、风、水、火、山、泽）、日式风格的露天温泉SPA、欧式风情的芬兰浴区、药王洞；还可尽情享受高山滑梯（具体开放时间以温泉广播通知为准）；另二楼的休息区为您提供免费水果、饮料等精致小点（泡温泉约5小时）。下午3：00指定时间集合上车，暂别这留下精彩回忆的西海温泉度假村，结束令您难忘的温泉之旅！

行程特色：温泉内有浓郁泰国风情的泰皇宫水疗馆、神秘莫测的太极八卦区、五彩斑斓的西海瑶池、简洁洗练的东瀛居、欧陆风格的巴斯之泉、添加名贵中草药的药王洞、情趣盎然的天体浴场，以及水上动感乐园等理疗型、运动型温泉水公园。关键字：养生之泉、长寿之源

跟团游费用不含：1、全程不含餐；2、旅游意外保险（建议投保）；费用包含：1、交通 具备客运资质的空调旅游车；2、服务 优秀导游服务（100元/团）；3、门票 西海温泉大门票；4、保险 旅行社责任险（最高保额20万元/人）；

出行须知：1、出发地：07：00福州路0791旁的省体育馆门口； 目的地：永修县2、以合同为准，如临时取消出行计划，需补车位损失费；3、1.2米以上小孩同成人价格一样；4、因人力不可抗拒因素旅行社不承担赔偿责任；5、旅游期间对旅行社接待质量未提出疑议，旅行社视为满意，游客返程后若有疑议，旅行社不予处理；具备门票优惠政策的游客请带好有效证件，旅行社只退还门票折扣差价，当时未出示证件的，旅行社不负任何责任；6、行程中用车保证1人1正座：7、 我们会在出发前1天确认通知游客准确出团时间。8、请尽量避免单独出行；同行人员、导游的手机请务必记住。请妥善保管自己的证件、钱币以及其它贵重物品；9、游客手持行程内容必须和旅行社所提供内容一致；10、出团须知为本旅游合同附件，请游客详细阅读。11、未尽事宜双方协商解决。泡温泉注意事项：1、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。2、部分皮肤病患者，不宜泡温泉。泡温泉虽有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异味位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。3、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。4、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深吸数次，才能真正释放身心压力。泡温泉八大注意事项；温泉时一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。如果这些您早知道，那你是否了解浸泡时的一些常识及注意事项呢？相信看过以下的内容，你就可以向“温泉专家”靠拢了。首先，下汤之前，请先阅读并遵守各温泉管理单位的规定，如不着衣服、不在水中擦拭身体、不可使用肥皂等，这样规定，主要是为防范破坏温泉水质。接着，请先淋浴，将身体洗净后才可以进池子中浸泡，这是礼貌，也是公德。第二，不是每一种温泉都适合浸泡，过烫、过敏、过酸的泉不要泡，温度以30-45度较适当。进入温泉池中，除了不要搓洗身体外，也不要在池中运动或踢打，正确的做法，是静静躺在温泉池中，享受温泉渗入身上的感觉。第三，温泉浸泡时间视个人温泉及泉温而定，但一般而言，单次不宜超过15分钟，且每日应三回为限。有个说法是这样的：一、二次是洗澡，三、四次叫享受，五、六次可养生。任有个温泉的公式：每天二、三回，每回三、五次，每次三、五{分钟}，这些都是参考值，但重点皆在提醒大家：切不可以为泡得越久或洗越洗多次就会越有效，这可不是正确的观念。第四．尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当。第五，长途跋涉后不宜 洗温泉，最好先稍作休息，等体力恢复后再入温泉池内浸泡。第六：易失眠者以微温的温泉为宜，最好能稍微躺着浸泡，若感到头痛、恶心、心悸时则不宜在浸泡。有特定疾病或有特殊定疾病或有特殊生理状况者，应自行注意泡温泉时的安全。第七，通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗，但皮肤过敏的人或泉质浓的度过高时，最好还是再冲洗一下，才不致有反效果。最后，为了安全起见，孩童浸泡的水温不宜过高，大人应先行测试。泡温泉是一种四季皆宜的舒服事，泡温泉能消除疲劳、疗病保健。不过泡温泉也是很有学问的，如果一些细节注意不带，反而会对人造成伤害。浸泡时间不宜太长；一般温泉可反复浸泡，每次为20到30分钟，如果一次浸泡的时间过长。容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感到口干、胸闷，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。冲洗时不要用沐浴液；温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。泡后驾车要注意；泡温泉时一中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游