<拉萨-林芝卧飞8日游>送大峡谷，送石锅鸡，0自费0购物
出发城市：常州 行程天数：8天 出行方式：跟团游途径地点：|拉萨|大峡谷|林芝
￥6169元
行程安排
第1天 上海/南京/无锡 拉萨
请您自行前往上海/南京/无锡火车站（只提供这3个乘火车赴拉萨（参考车次T164次）。
第2天 火车上
途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄，可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥，措那湖，欣赏独特藏区风光。
第3天 抵达拉萨（ 路程约50KM；用时约40分钟；柏油路面，路况好。 ）
列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原风光。晚19：10到达拉萨火车站。您抵达火车站之后，请出站往前直行100米，接站师傅会在栏杆处等您，接您前往酒店。入住之后请不要剧烈活动，不要洗澡，适应高原环境。不要带病进西藏（尤其是感冒），心情不要紧张，下火车后动作要缓慢些，不要勉强提拿重物；可多做些深呼吸。此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
第4天 布达拉宫 大昭寺 八角街（赠送）
早餐后参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产--【布达拉宫】（参观时间约60分钟）。（重要提醒：布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，当日行程需根据布宫门票时间做相应调整。）午餐后参观西藏藏传佛教最神圣的寺庙--【大昭寺】（参观时间约60分钟），大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），是位于中国西藏自治区拉萨市中心的一座藏传佛教寺院，该寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位。2000年，大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被列为世界文化遗产。2000年11月，大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被被批准列入《世界遗产名录》，列为世界文化遗产。随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街】（赠送）（自由活动约60分钟）。以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心，感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。游览结束后返回酒店休息。
第5天 拉萨 米拉山口 秀巴古堡 林芝八一
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线--米拉山口（海拔5013.25米），在群山之巅，映衬着蓝天白雪，那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，雪山在远处刚毅挺拔着，草原在眼前悄然沉睡着，河流在脚下缓缓流淌着，一切的一切，都组成了一段最美好的乐章。途中我们可看到耸立在尼洋河河中心的巨石--中流砥柱，相传该巨石是当年赤松德赞修行打坐的地方，看湛蓝的湖水和高耸的巨石相得益彰。之后来到藏族英雄格萨尔王点将台--【秀巴古堡】（游览时间约30分钟），驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片，畅想当年指点江山、领兵作战的英雄气魄。之后来到林芝地区首府--八一镇，晚餐之后入住酒店休息。
第6天 八一 雅鲁藏布大峡谷（车游） 八一
早餐后驰车前往世界最大峡谷--【雅鲁藏布大峡谷】（游览时间约2小时）。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷？今天你走进大峡谷，这一切由你亲自解密！雅鲁藏布大峡谷不仅以壮阔的自然风光给我们留下无限的遐想，其中流连的各种神话故事也让我们神往。相传藏民族的祖先--猕猴，就是来自于大峡谷地区。我们不仅在视觉上能够得到充分的享受，也在这一片和谐圣地中得到心灵的滋润。并且雅鲁藏布大峡谷景区之内尤为著名的南迦巴瓦峰，被评为中国最美的山峰，南迦巴瓦雄姿犹如一位美女的睡姿，在南迦巴瓦峰下留下爱的誓言，想必也是一种无限浪漫情怀的体现。之后原路返回八一，入住酒店休息。
第7天 八一 太昭古城（赠送） 拉萨
早餐后由林芝出发，沿途欣赏尼洋河河谷风光，驰骋在中国最美公路—318国道上。中途游览【太昭古城】（游览时间约30分钟），在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇，它的名字叫“太昭”。每次从林芝到达拉萨的路上，我就会有一种期待，走进太昭，对话历史，聆听民族融合的声音。之后回到拉萨，入住酒店休息。
第8天 拉萨 中转地（成都/重庆/西安/昆明） 上海
今天将在圣地做最后的巡礼，之后我社送您前往机场，中转飞机返回上海，结束神秘的西藏之旅。拉萨市区距离机场较远，请您提前4小时左右出发前往机场。
费用说明
1.交通：回程团队经济舱机票含税费（团队机票将统一出票，如遇政府或航空公司政策性调整燃油税费，在未出票的情况下将进行多退少补，敬请谅解。团队机票一经开出，不得更改、不得签转、不得退票），去程火车票（硬卧），当地旅游巴士。
2.住宿：酒店标准2人间。
3.用餐：行程中团队标准用餐，5早8正，正餐餐标20元/人。旅游定点餐厅（正餐10人一桌，8菜1汤,不含酒水，宾馆含早餐，全程火车上不含餐），行程中均提前按照人数安排团队用餐（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
4.门票：行程中所含的景点首道大门票。
5.导服：当地中文导游。
6.儿童价标准：2-12周岁（不含）之间的儿童无法按照成人操作，请根据身高现询儿童价钱。（儿童价格前台未显示或显示为0的团期请现询客服）
7.赠送：赠送项目不去不退。
1.小交通：景区内用车。
2.单房差（如单人出行请补单房差）。
3.门票：行程中注明需要另行支付的自费景点。
4.其他：出发城市至上海始发站及各经停站往返的交通，客人自行在铁路代售点或经停火车站取票的手续费，机场返回出发地费用。
5.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
6.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
7.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
8.旅游人身意外保险